进入新时代，我国现代化建设取得了巨大的成就，人民的生活水平不断提高，人们的生活、学习环境得到了极大地改善。然而，好的生活、学习环境也产生一些负面影响，由于家长们的“事无巨细”和“周道、精心”的抚育，我们的学生习惯了在顺境中成长，遇事以自我为中心，无衣食之忧，无世事艰辛之体验，如温室的花朵一样。但随着社会竞争的激烈，对人才的要求越来越高，家长们急于望孩子成才的心理越来越迫切，而且学校间对人才培养的竞争又非常激烈。正值青春期的中学生们，面临学业的压力不断增大，成长过程中的烦恼接踵而来。

其一，来自家庭的压力。家长们望子成龙、望女成凤的心理，对孩子的前途寄予很大的期望，并把这种期望转化为对孩子的培养和要求。然而，并不是所有家长都能很好注意到孩子在高期望值背后产生的巨大压力和释放出的焦虑情绪。如果没有给孩子们必要的疏导和减压，孩子们在短时间内很难调整过来，长期下去将会对他们的身心健康产生不利的影响。另外，部分家长在教育方式方法上过于简单，甚至粗暴，这种教育不仅不能缓解孩子的学习压力，反而可能会导致孩子们在情绪上消极抵制，甚至可能会走向极端。

其二，来自同学间的压力。中考、高考的指挥棒要求学校必须狠抓教学质量，通过来各种方式和手段促进教学成绩的提高。在学校对重视下，不经班级内部经常组织各科测试，年级和学校间也的定期举行联考，使同学们在学习中你追我赶，相互竞争。适当的竞争对于学生学习而言是一种动力，但竞争压力过大时就产生了严重的紧张情绪，焦虑过度；另外，中学生还处在青春发育期，思想还不是很成熟，人格需要进一步健全，在与同学交往中情绪容易激动，处理的不好，会给同学间关系带来很大压力，这些会影响到正常的学习和生活，甚至会产生严重的心理问题。

其三，来自学校的压力。学校在社会、家庭等诸方面强大压力之下，为了维系自身的生存和发展，别无选择地加重学生的课业负担、减少学生文体活动及娱乐时间以提高升学率，打造名校、强校。当前，学校缺乏以生命教育和职业生涯规划为核心的心理健康教育。如果没有外在的力量必要的干预，学生心理压力得不到及时渲泄和释放，自身又不会进行自我调节，致使心理压力问题越积越多，容易导致心理疾病。

当然，学生的压力来之多方面，如果这些压力处理不好，会给孩子们带来各种各样的烦恼。如在学习、生活中出现思维缓慢、迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退等现象。那些性格本身内向、孤僻的学生在这些压力下，会出现言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。此外，有的更严重会产生抑郁心理，发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。对情感低落，常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现自伤行为，甚至想死的念头或有自杀行为。面对这些压力产生的各种负面影响，这不得不引起我们足够的重视和反思我们当前的教育。