马克思认为，实践是人的存在方式，是人固有的特性，是人性的集中体现, 是人的创造性活动, 它规定着人的本质和人的发展前景。实践可以分为生产实践、处理社会关系的实践和科学实验三种类型，无论哪一种类型的社团，都为大学进行实践提供了方式和桥梁，为大学生提供了处理社会关系实践的生动场景，为大学生专业运用、兴趣发展、能力拓展、人格完善提供了广阔平台。实验研究表明，大学生社团对大学生综合能力的提升是显著的而且多维度的，其中,明显地体现在提升大学生心理健康质量、促进大学生多元智力发展、提高大学生人际沟通能力等方面。

（一）大学生社团提升了大学生的心理健康质量

大学阶段是人的心理发展的重要阶段，在这一阶段，人的主体意识不断增强，主体性、参与性不断凸显，也是个体社会化的重要阶段。同时，由于大学个体认知能力状况和心理发展需求的矛盾依然十分突出，大学生心理矛盾、心理冲突和心理障碍现象仍然较大范围的存在，大学生需要通过一个活动场域，通过参加一列和活动和处理社会关系的实践不断磨练其心理品质，而社团正提供了这种可能。社团，以其广泛的受众和多样的种类深受广大大学生的喜爱，社团兼具组织性和灵活性的特点，社团活动为大学生提供了各自的发展空间和发展平台，大学生可以通过社会活动、社团角色扮演、处理社团事务等一系列实践活动不断增强其角色认知、增加其心理适应能力、提升其心理品质，从而不断发展和完善自己，满足大学生心理成长和意志品质完善的需要，有力地提升了大学生的心理健康质量。调查显示，社团参与度高的大学生，正向情绪值、社会适应度均高于社团参与度底（含不参与社团活动）的大学生。

（二）大学生社团促进了大学生多元智力的发展

如何开发和挖掘大学潜能，促进大学生多元智力发展，是当代高等教育的重要课题，大学生社团参与为满足这种需要提供了可能。首先，大学生社团有力地提高了大学生的主动学习意识和能力，大学生社团大多以兴趣为导向、以自愿为原则、以吸引为方法，引导广大学生积极参与，有利于真正发挥大学生的自主学习意识和能力，促进大学生独立自主思考问题、培养大学生独立研究的习惯和能力，为大学生多元智力发展提供基础。其次，大学生社团为大学技能拓展提供平台，大学生社团有相当一部分都是技能型社团，需要大学生大胆实践、仔细求证，有利于提高大学生的实践能力，并在实践中进一步提高大学生的分析问题和处理问题的能力，为大学生多元智力发展提供有力支撑。最后，大学社团能够直接促进大学生能力和技能的发展，大学生社团本身以某种兴趣和技能为导向，引导学生在某一领域发展和提高，同时，利用朋辈群里的力量，不断提高大学生的能力和素质，为专业学习提供有益补充，直接促进了大学多元智力的发展。

（三）大学生社团提高了大学生人际沟通的能力

大学社团不仅是实践和学习的重要场所，也是处理社会关系的重要纽带，为提高大学生人际沟通能力，促进大学生社会化发挥重要作用。首先，大学生社团能够有力地加强大学生之间、大学生与社会之间的联系，提高其处理人际关系的能力，社团的存在打破了院系、专业、年级之间的界限，为大学生人际交往提供了纵横交错的关系网络，给大学生提供了丰富社会角色扮演的机会，社团自愿化的组织形式使大学生摆脱了行政命令的束缚，为大学生人际沟通提供了宽松的环境，有利于不用特点的大学生相互学习、相互沟通、取长补短、共同成长。其次，大学生社团有利于培养学生的团结协作意识，社团活动以其自由、灵活的活动组织方式，在完成共同目标的活动过程中让成员学会沟通、学会表达、学会协作，从而有力地提高了大学生人际沟通的意识和能力。最后，社团活动通过其与社会直接或间接的联系，促进了大学生与社会的互动和交往，推动了大学生的社会化，提高了大学生与社会的沟通和互动能力，为今后处理更加复杂社会关系实践提供能力和方法基础，大学生社团以多元化的内容和较为自由的活动组织形式，很多社团活动需要走出学校、打破学校限制，突破了学习和实践的学校界限，有利于学生在更广阔的实践平台与多元化的交往对象进行人际交往，丰富了大学生人际交往经验，提高了大学生人际交往能力。