1 、课程目标 根据大学教育的总目标，开设本课程旨在丰富和完善学校素质教育的课程体系，帮助大学生提高身心健康水平，配合其他素质教育课程，全面提升大学生素质。根据健康素养的内涵和大学生健康问题的特点，本课程具体的教学目标为: 完成本课程学习后，学生能树立较强的健康意识和正确的健康观，能充分认识健康的本质，明确个体在促进和维持自身和社会健康中的责任义务，并通过获取和传播健康知识、技能和方法，改善和帮助他人改善不良行为和生活方式、采纳健康行为和生活习惯，并主动自觉地承担健康责任，从而引导大学生提高身心健康水平。

2.课程设计理论 依据国家权威并符合我国国情，世界卫生组织于1992年发表了著名的《维多利亚宣言》，提出了“健康基石”理论（适量运动、合理膳食、戒烟限酒、心理平衡）。将课程划分为四大模块，多个案例，若干片段。教学层面依据健康行为经典KAP理论（也为干预理论），其内核为“知识--态度--行为”，即为一个连续递进，并结合运动健康干预1141理论，开展理论与实践。

3、 课程实施模式 依据由詹姆斯·O. 普罗恰斯卡（James O.Prochaska）和卡罗.C. 迪克门特（Carlo C. Di-cenment）二人提出的跨理论模式原理（Transtheo-retical Model，TTM）-关于健康行为和健康教育课程“三角结构模型”中的目标、内容和评价因素，衍生出该模型下基于 “多重资源整合策略”、“精品课程整合”和 “主题活动实践驱动”为特征的三种动态课程实施模式。