在以往的体育课程中，体育老师通常会按照教学大纲的内容带领学生活动，初中感觉不到体育课程的乐趣，对体育课程没有很大的兴趣。而且初中生面临了中考，老师和学生都比较重视文化课的学习，所以在体育课上的学习态度并不积极。但是当前教育改革也提出了新的教学思路，要提高初中生的体育学科素养，所以体育老师就要敢于打破以往的教学模式，引导学生积极的参与体育教学，提高初中生自身的综合素质。

好奇心以及好胜心都是初中生这个阶段特有的性格，所以体育老师就要利用初中生的这个特点，在体育课程中改变教学的模式，让初中生积极地参与到课程中过来。比如中考体育的项目之一就是长跑，女生800米、男生1000米，我在训练学生这个项目时，没有让学生们不停的进行机能训练，而是换了一种教学方法，让他们又能提高长跑的速度还能积极地参与教学。我把学生们分成男女混合四组，然后进行400米接力，这个比赛不仅能够提高他们的长跑成绩，还能有效的锻炼学生的身体素质。比起枯燥的机能训练，400接力比赛更让学生们有参与的积极性，每个初中生都有不服输的好胜心理，所以每个学生都会努力的去参加接力。我要求四组学生，获胜的前两名可以选择器械进行自由活动，后两名继续进行体能训练。学生们听了我的这个要求之后，都非常努力的进行长跑比赛，最后的成绩也真实的反映出了他们自身的身体素质与跑步能力，提高了体育课的教学质量与效率。