1明确训练目标提升团队意识
只有明确了方向，心中有了明确的目标，才能激发出每个运动员的能力。首先我们会通过设计的拓展项目训练，通过项目的锤炼，找到团队目标最佳完成方法，并且分工合作达到最佳效果。在进行项目训练中，每个队员全身心投入其中，用体验式的方式去感受、理解。在项目训练后，让学生进行分享，讲解自己的感受，并且教练员进行正确的引导，
树立正确的目标和三观。在制定拓展训练课程的时候因考虑各个年龄阶段、心智、目标要求等特点，因材施教。在实际的运用过程中要注意到球员们的情绪变化进行及时的调整变化，使其能更好的融入和理解项目的意义。最后，让运动员树立正确的训练目标和人生目标，为以后的训练以至于人生打下坚实的目标。
2．激发动能突破自我。
每天高强度的训练，往往会身心疲惫，失去向前的努力动力。在实际的比赛中往往遇到比分落后，体能急剧下降，意志力薄弱的运动员往往会选择放弃，造成前面的努力前功尽弃。为了减少和避免情况的出现，首先要制定相对科学、完善的训练计划，其次是加入户外拓展训练中的军事训练，通过制定相应的课程和训练项目，定期给运动员进行训练和培训，逐渐增强运动员敢打敢拼，不怕累，不放弃的拼搏精神。在做军事项目培训中，应该注意量不在多，比如队伍即将出去参加比赛前，可以进行适当的训练。在运动员初期形成好的运动作风，培养好的运动习惯，为以后的运动或者人生打下一个坚实的基础。
3.健全管理机制增强自我管理能力。
在青少年篮球队管理中制定相对完善的管理机制，增强运动员自我管理能力，提升队伍水平。在户外拓展训练项目中有很多场景设计，都是将个人和团队放在一起，例如《穿越电网》项目，只有先管理好自己，做好自己，才能在最短的时间通过此项目。在实际的队伍管理中也是一样，运动员和教练员只有做好自己的工作，完成好自己的训练任务和学习任务，生活中严格要求自己，积极配合教练员的工作，共同努力去完成球队的目标。另外，逐步完成奖惩制度，表现优异，训练成绩优秀的运动员，给予肯定和奖励，对成绩落后的运动员进行及时有效的沟通和帮助，找出原因并解决。当运动员形成好的习惯，球队的氛围不仅会越来越好，而且还强化了队员的配合意识及协作能力。是一举多得的好事情。