在教学过程中完成教学目标的同时注意各部分思政元素的挖掘及如何实践，可以提高大学生思想政治教育的时效性，发挥体育课程隐形的思想政治教育功能，更好地培养大学生的思想品德。
1排球专项基本技术
排球专项基本技术包括准备姿势，传球、垫球、扣球、发球和拦网技术，可培养学生精益求精的治学态度，磨炼永不放弃的意志品质，基础不牢，地动山摇，不断打磨技术夯实基础，才能提高技术水平，体会排球运动带来的快乐。
1.1垫球
垫球是排球的基础动作，是保证本方进攻的基础，任何的技战术配合都要以垫球为前提。在教学过程中，刚接触垫球的学生会出现手臂发紫疼痛的现象，鼓励学生坚持和挑战自我，与当代社会主义核心价值观“敬业观”相呼应，培养其敬业精神、吃苦耐劳的精神和刻苦钻研的工作态度，形成终身学习理念。在学校的球类项目教学中，学生要想对一个技术动作掌握的很娴熟，就要勤奋努力的不断重复练习，才能实现自己所想要达到的目标。例如在课堂上可设定垫球的不同落点为达成目标，促进学生积极练习，不断增加有效垫球数量，更好的体会动作要领和身体姿态，努力完成目标，在此过程中形成运动表象、提高技术水平，激发学生主体学习的积极性和主动性。
1.2传球
传球是实施战术和组织进攻的基础，到位的传球是为了更好地进行进攻，最终实现得分。由于最后进行进攻得分的人只能是一个，但每个人都发挥着同样重要的作用，在传球中更多体现的是奉献和共赢，培养团队意识，增强集体观念，在团队中付出个人的智慧与能力，得到的是团队共同进步与成长。在教学中，教师可以设置两人一组对传球的练习，让学生自己体会出传到位球、半到位球与不到位球的感觉，体会有效传球的重要性。
1.3扣球
扣球是排球最重要的基本技术之一，也是排球基本技术中最难掌握的技术。扣球是队员跳起在空中将高于球网上沿的球有力地击入对方区域内的一种击球方法。扣球在比赛中占有很重要的地位，它不仅是得分、得权的重要手段，也是最积极，最有效的进攻武器，同时还是一个队实力强弱的具体体现。在扣球中更多体现的是拼搏、超越、敢于担当的精神，将球打过网很简单，直接扣球得分往往并不是那么容易。在教学中，教师可通过扣定位球练习鼓励学生敢于下手，释放学生的能量，培养学生扣球时的自信，增强学生的自我认同感。
1.4发球
发球是排球比赛的首要环节。它是由1号位队员在发球区内自己抛球，用一只手将球击入对方场区的一种击球方法。发球是排球技术中唯一不受别人制约的技术。准确而有攻击性的发球，不仅可以得分，而且还可破坏对方的战术组成。好的发球可以破坏对方一传，使本方占取先机甚至直接得分，有利于鼓舞队伍势气。在发球中更多体现的是“一日之计在于晨，”“扣好人生第一粒纽扣”。在教学中，可设置指定目标为有效发球区，在接发球区设置接发球队员，通过观察有效发球和一般发球的一传质量让发球人体会发球的重要性及蕴意。
1.5拦网
拦网是排球基本技术之一，是防守的第一道防线，也是反攻的重要环节。成功的拦网不但可以直接拦死或拦起及拦回对方的扣球，还可以直接得分，使本方由被动变为主动，削弱对方的锐气，增强本方士气和必胜的信心。拦网需拥有较强的机会判断和准确抓住时机能力，准确跳起腾空进行拦网。在拦网中更多体现的是抓住机会和挫折教育，培养学生抓住机会的能力，在人生的路上，冷静地接受暂时的失败，不气馁。在教学中，教师与学生隔网站立，组织学生进行固定球拦网练习，同样的球要求学生分别在正确时机、稍早、稍晚起跳，让学生自己分别观察不同拦网效果，使学生切身体会起跳时机的重要性，鼓励拦网效果不好的学生注意起跳时机并进行再次尝试。

2排球战术
排球战术是指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动规律、比赛双方的具体情况和临场变化，合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有目的、有组织的个人和集体的配合行动。按战术的组织形式分类，可分为进攻战术和防守战术。排球战术教学中注重培养学生大局意识，团队意识及担当意识。排球战术中尤其是集体战术训练，需要全队队员的集体配合，进攻手段的丰富性与多样性为比赛的胜利奠定了基础。要想赢得一场排球比赛，单靠某一个队员的力量基本没有可能实现，成员之间必须各司其职，密切配合，这样才能提升团队的战斗力。这个过程无疑是在培养学生的团队协作集体主义精神，并且也在一定程度上培养了学生们的竞争意识，让他们切身体会到合作和竞争的重要性。
2.1进攻战术
进攻战术是在排球比赛中为了使球在对方场区落地或造成对方失误而采取的一切有组织、有目的的合法行动。以“边一二”进攻战术阵形为例，2号位队员站在网前做二传，将球传给3、4号位队员进攻的组织形式。其优点是右手扣球者在此3、4号位扣球比较顺手，进攻队员位置相邻便于互相掩护，战术变化较多。缺点是对二传跑动能力和场上应变能力要求较高，5号位接一传时，向2号位垫球距离较远；一传垫到4号位时，二传传球较为困难。进行这种战术练习时需要提示队员之间要加强配合与交流，接球前通过呼喊等方式与队员沟通，加快脚下移动，保证一传到位率，减少二传非必要跑动，从而提高二传质量，节省体力，组织出有效的进攻。在队友一传不到位或直接垫飞时，不能抱怨，不能推卸责任，要互相鼓励，其他人要迅速启动完成传垫，最终使球过网。通过该项教学注重培养学生大局意识、团队意识、协同作战能力及担当意识，不能怕失误而不敢处理球，要敢于主动承担责任。通过战术的学习，潜移默化形成良好的生活方式, 养成积极向上的生活态度, 塑造拼搏进取的生活理念, 养成公平竞争的规范意识, 传播积极的社会价值观和正能量, 实现追求卓越的社会理念。
2.2防守战术
防守战术是在排球比赛中为了不使球落在本方场区的一切合法行动。以双人拦网的防守阵形“心跟进”为例，这种阵型在本方拦网能力强，对方采取打吊结合时采用，当对方4号位队员进攻时，我方2、3号位队员拦网，后排中间的6号位队员在本方拦网时跟在拦网队员之后进行保护，其余3名队员组成后排弧形防守。其优点是加强了前区的防守能力，缺点是后排防守队员之间的空当较大。进行这种战术练习时需要提示队员之间要加强配合与交流，接球前通过呼喊等方式与队员沟通，避免抢球、无人接球等现象出现，要求队员脚下快速灵活，及时反应和准确预判，帮助同伴进行补位，而且在队友失误时，不能抱怨，不能推卸责任，要互相鼓励，主动反思，通过该项教学注重培养学生大局意识、团队意识、协同作战能力及担当意识，不能怕失误而躲球，敢于主动承担责任，大胆去处理球。