1线上线下混合教学模式的时代意义
混合式教学综合了传统课堂教学和在线课程教学的优点，是符合时代特征的教学模式，自 2012 年起，国家教育部先后印发《教育信息化十年发展规划（2011-2020 年）》《教育部关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》《教育部关于推进高等教育学分认定和转换工作的意见》等一系列文件，促进教学内容和教学方法的改革。促使以身体练习为主要手段的线下体育教学模式,向“互联网+”时代改革。提升体育教学面对突发公共卫生危机事件的应对手段。
2线上线下混合教学模式的现实意义
体育教学是以学生身体练习为主要手段，通过学生身体实践与体育教师以及课程内容的相互作用而展开，具有典型的互动性与在场感。②尤其是中小学的学生，年龄小，体育技能掌握少，仅靠线上教学难以体会到动作细节，教师对于学生易犯错误把握不及时，初期对于动作概念形成错误理解，对于后期训练提高，造成巨大困难。错误动作不及时纠正不仅对于动作的学习产生影响，还会对身体生长发育造成不良影响，例如：最常见的跑步动作，简单易学，但是如果动作不对，产生的后果也很严重，中小学的校园内经常见到一些，跑步时前脚掌落地内扣或者外翻的同学，也就是“内八字”或“外八字”，膝盖和脚尖不能保持在同一方向上，就会加重膝关节的负担，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响青少年长个子。正确的跑步姿势，不仅可以提高跑步成绩，还对身体健康有很大的帮助。
由于体育教学独特的特征以运动技术为主，在形式上以身体练习为主，在方法上以示范操练为主，所以我们不仅要把握体育教学的直观性，而且要注重本体感受性。依据巴甫洛夫高级神经活动学说，运动技能的形成，其生理机制是建立复杂的连锁的本体感受性的条件反射。单纯的靠老师讲就可以掌握的知识与技能，是可以依靠线上线下混合式教学课堂进行学习的，而需要通过自身练习获得的本体感受性条件反射的学习也是可以依靠混合式教学进行学习与提高。如邹婷等认为体育技术动作的学习和体育基础理论知识都可以通过线上学习加强课前认知，从而提高教学效率，发展和培养学生综合素质。
线上线下混合教学模式，充分发挥“互联网+”的作用，教师利用互联网信息将最新技术教学、动作练习方式在线上开展，教师发挥主导地位，利用视频图片等启发式教学，线下进行动作练习指导，通过线下教学与身体练习，了解学生线上掌握情况，做到1+1＞2的效果。