产前和围产期以及产后的保健规范，对于控制孕期过度紧张或抑郁症状等生理和心理风险因素至关重要。因此，与产科学和助产术相协调配合，将音乐治疗作为附加的干预手段，作为提升健康的方法与预防措施,这将有助于稳定孕妇怀孕期间的生理和心理状况，以促进产前保健措施的可持续性。

1．认知调整和情绪调节

怀孕是重要的生活事件，它可以是快乐的，也可能折磨着母亲的认知和情绪；它可以使生活更为丰富，也可能破坏了人生的计划和期望。在期待婴儿诞生时，母亲认知的调整往往是一个敏感的课题Affonso，Liu-Chiang和Mayberry（1999）发现女性在生育期间可能会经历人生中最为错综纷乱的烦恼，例如，怀孕是否影响身体形象？是否影响与配偶或伴侣的关系？宝宝是否正常或健康？在怀孕期间或者之后是否应继续就业？是否有足够的资金支持新的或者不断增长的家庭开销？

这些忧虑强烈地受到女性个性特征、应对风格、文化取向以及社会环境的影响。研究者认为，“女性生育适应”对精神卫生具有决定性的意义。目前有各种如精神分析、认知行为疗法、格式塔治疗等方法，均对生活适应起到帮助和促进的作用。音乐治疗方法则可以普遍适用于这些理论原则，而更具代表性的是其独有的特征，即音乐治疗以人类——音乐二元体作为基础。具体表现为：音乐诱导的迷幻，诱发了心理自组织和对生活的再适应；音乐引导的生活哲学和自我概念的再调整；以及音乐对能量和情绪控制的调节。由于这些方法大多不以冲突为中心，而是以资源为导向，所以，它们不可能产生不利的病理性自我标签。

一般临床证据表明，孕妇倾向于加剧生活的情绪化，容易发生情绪波动。“当一个女人知道她怀孕时，她的情绪就像过山车”（Torgersen ＆ Curran，2006）。上文提到“围产期压力、焦虑和抑郁控制”的说法是有明确指向的，如特定的焦虑或抑郁。但是，在讨论情绪调节时会涉及到女性的整个情感和情绪。Fink,Urech,Cavelti和Alder(2012)的研究表明，放松情绪能促进健康，并强调“‘放松’是针对情绪状态和生理状况两方面的调节”(p.296)13。
对于情绪波动的调节，我们倡导音乐治疗方法。音乐治疗不仅提供放松技巧，而且在更广泛的意义上理解情感。这种方法旨在尊重母亲的个人期望和怀孕相关的心情。音乐治疗不仅强调情绪问题，而且还强化对怀孕、分娩和育儿的积极态度。音乐治疗提供了广泛的基于循证的情绪调节手段，应用于产前和围产期保健（Uhlig，Jaschke，＆Scherder，2013）。
2．体育活动
许多研究提倡在怀孕期间进行体育活动，对分娩有积极的作用（Domenjoz，Kayser & Boulvain，2014）。简洁的产前锻炼成为产科学和助产术的标准要求。在运动医学中，知与行之间有微妙的差异，反映出预防医学上的高度关联性问题，而用听音乐的方法来增强体育活动的动力已成为常见的作法。 此外，Fritz，Halfpaap，Grahl，Kirkland & Villringer（2013）的研究表明，为了系统地增加生理反应，将音乐手段与器械训练相结合是一种较为可取的方法。
这些结果表明了运用音乐来提升运动积极效能的可能性，这些效果可能与孕妇表现出来的对音乐更强烈的心理和生理反应的事实有关（Fritz et al., 2014）。与音乐相关的情绪调节是很重要的，这种调节可以作为一种附加手段，通过听觉刺激来控制产妇的过度紧张。就重复性锻炼而言，音乐也有助于维护锻炼的自身动力和加强认知，有助于节奏性和循环性训练的运动计划，它们对分娩有支配性作用。
3．放松和疼痛管理
肌肉紧张和腰痛是孕妇常见的症状，虽然这主要是由于孕妇的快速增重和特定部位的腹部肌肉拉紧引起的，但我们也必须考虑到可能的心理压力因素。这种情况下，渐进性肌肉松弛（PMR）治疗，证明是一种适当的补充疗法，或许能改善孕期的身体和心理状态。Akmese and Oran（2014）指出，结合音乐的PMR可能是改善具有腰背痛的孕妇的疼痛和生活质量的有效的治疗方法。
放松、肌肉控制和疼痛管理在产科学和助产术中起着重要的作用。今天，音乐被广泛认为是减少焦虑和疼痛的适当替代、补充和附加手段（Beckett，2012）。相反，荟萃分析的一个说法却认为，并没有足够的证据证明音乐和音乐镇痛对临产期间的疼痛管理有明显的作用（Smith，Levett，Collins，and Crowther，2011）。
面对这些矛盾，本文着重倡导复合、连续、统一的产前和围产期训练以及随后早期的幼儿音乐活动。证据表明，音乐在麻醉和镇痛方面具有积极的作用（Matsota et al., 2013）。但需要特别注意的是，这些训练活动应当是积极的“音乐-身体-导向”的放松训练、疼痛管理和分娩准备。女性主动控制疼痛感和运动过程的能力，比在阵痛和分娩时单一利用音乐更为适当。