（一）外部因素
1.社会因素
首先，对教师的期望过高。高中教师面临着升学的压力，学生是否能成功考上大学甚至名牌大学，成为衡量学校优劣的主要标准，而学习成绩的高低也就成为评价教师教学能力的主要标准，学校会不断给教师施压从而提高学校的升学率、“达本科线率”，教师为满足学校升学的目标和要求，长期处于高压的工作状态中；新时代，不仅强调学生的成绩，还要求学生“德、智、体、美、劳”全面发展，这也对教师提出了更高的要求，为改变传统的知识型传授型教学方式，各种教育改革也在高中展开，然而高中教师不仅要提高学生的成绩，还要更新教学理念，学习新的教学方式和教学工具，这些都给教师带来了巨大的压力。
其次，付出与回报不成正比。据相关调查表明，我国教师月工资平均水平在国民经济 12 个行业中排名倒数第三，相比于其他国家，其工资收入只是同水平发展中国家的 1/4。教师职业是一个工作时间很不稳定的职业，在学校教师要进行长时间的教学活动，下班了还要给学生批改作业，准备课件等活动，付出的和回报往往不成正比，工资相对来说较低，经济补贴较少，特别是男性教师，是家庭收入的主要承担者，教师职业薪酬满足不了其生活的要求，这进一步加重了教师的职业倦怠。
最后，社会舆论的负面报道。近年来，教师打学生、教师违规补课、乱调座位等负面报道越来越多，愈演愈烈，甚至有些人恶意污蔑教师职业，将小错误搬到媒体里无限扩大，使教师在教学过程中多了点顾忌，职业认同感也每况愈下，逐渐产生倦怠感。
2.学校因素
首先，自我提升的需求得不到满足。在信息化背景下，学生通过互联网可以获得更多知识，提出更多的问题，如果教师不及时“充电”也就跟不上时代的要求，跟不上学生获取知识的速度，许多教师想通过学校培训来提升自身专业能力，但是学校提供的培训名额有限，有些学校培训形式化主义明显，老师想提高自我的诉求难以实现，教学方面又难以胜任，积压着矛盾的心理，逐渐转化为对职业的漠视、倦怠。
其次，教学管理制度的漏洞让教师感觉是“局外人”。教师在学校管理中一般充当的是执行者的形象，很少参与日常教学管理，而且学校管理层人员既不太了解学生的真实情况，也不了解一线教师内心需求，缺少人文关怀，使教师在所谓的“领导”面前略显无奈，在教学活动中遇到问题，也不知道找谁去倾诉和解决，慢慢对教学问题也就抱着“无所谓”的态度。
最后，教师职称评价体系的不合理。现在中小学的职称评价体系较为混乱，有的教师依据年纪和职业之便提升职称等级，有的教师为了提高职称，专注学术成果，忽视教学方面能力的提高。有些教师缺少职称的评审的机会，有的教师甚至在教学方面很优秀，也深受学生喜爱，但却没有机会评职称，职称评审工作中一些不公平不公正的现象，在一定程度使教师的个人存在感降低、自尊心受挫、教学积极性下降。
3.学生因素
首先，学生的学习态度。学生的学习态度与教师的教育态度相互影响，大多数研究都强调教师教学的态度对学生的影响，殊不知学生的学习态度对教师教育态度也有非常巨大的影响，积极上进的学习态度，能激进教师不断完善教学活动，而持续消极厌学的态度，让教师感到无能为力、情绪衰竭、力不从心。
其次，学生和教师的关系。在教学活动中最基本的一对关系就是师生关系，教师和学生都在意彼此对双方的看法。平等和谐友爱的师生关系，有利于教师和学生之间的沟通交流，促进彼此双方的相互理解，更顺利实施教学活动，学生与教师之间存在冲突和矛盾，师生关系僵化，这不仅影响教学效果，也打击了教师教学的积极性，出现消极怠工的现象。
最后，学生的接受能力以及其在课堂中的表现。一般来说，学生知识接受能力越强，越能激发教师的教学热情，教师成就感越高；学生在课堂中表现越积极越配合教师教学行为，课堂效率也就越高， 1979 年，美国教育协会(NEA)的民意测验发现，接受调查的 3/4 教师认为，纪律对他们的教学效率有很大的影响，管教学生的困难已成为教师压力和倦怠的主要因素。