摘要 目的 讨论基于心理弹性评价情志护理联合远红外磁疗贴改善失眠患者睡眠质量的效果。方法 在2015年10月至2016年10月间，选择浙江省湖州市第三人民医院住院部收治的120例失眠患者作为研究对象，采用随机数字表法将患者随机分为观察组和对照组，观察组60例，首先应用心理弹性评价患者的心理状态，并采用相应的情志护理手段，同时联合应用远红外磁疗贴治疗；对照组60例，单用阿普唑仑治疗。比较心理弹性与失眠的相关性，同时比较两组的治疗效果。结果 患者心理弹性(CD-RJSC)与匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)相关性评价比较，回归方程为Y=77.111-1.982X，（r=-0.559,P=0.000），结果具有极显著统计学意义；两组匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)在治疗8周后（t= -4.930, P = 0.000），结果具有极显著统计学意义。心理弹性(CD-RJSC)评分在治疗8周后（t=3.605,P=0.000），差异具有极显著统计学意义（P<0.01）。结论 心理弹性与失眠具有线性相关，通过对患者心理弹性差产生的根源进行深入剖析，进行有针对性的情志护理配合应用远红外磁疗贴治疗，具有良好的治疗效果。
关键词 心理弹性；失眠；远红外磁疗贴


失眠通常指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。表现为入睡困难（入睡时间超过30min）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数≥2次）、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常少于6h），同时伴有日间功能障碍[1]。失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型。长期失眠对于正常生活和工作会产生严重负面影响，甚至会导致恶性意外事故的发生[2]。2002年全球10个国家失眠流行病学研究（问卷调查）结果显示45.5%的中国人在过去1个月中曾经历过不同程度失眠[3]。虽然失眠不属于危重症，但严重影响患者的正常生活和工作，引发神经内分泌疾患，加重或诱发焦虑抑郁等精神障碍，降低患者的生活质量[4-5]。心理弹性在心理学中是指主体对外界环境变化引起的心理及行为上的反应，基于对患者心理弹性进行综合评价，能为失眠患者的对症情志护理提供依据。传统中医针灸治疗失眠的历史悠久，中医针灸学认为，印堂穴有治疗失眠的功效[11]。武汉利眠生物科技有限公司研制的远红外磁疗贴其有缓解促进入睡和缓解失眠的功效。
作者：潘鑫