一、问题的提出
当前，随着社会竞争日趋激烈，大学生心理危机与突发事件日益增多。因学业受挫、失恋、就业压力、心理疾病等原因导致大学生自杀和伤害他人的事件时有发生，且呈上升趋势[1]。培育大学生积极健康的心理状态，既是落实习近平总书记全国高校思想政治工作会议精神的重要体现，也是促进高校和谐稳定的题中要义。
目前，有关大学生积极心理状态的干预研究已有报道，但大多聚焦在传统模式上，干预效果尚有待提高。概括文献主要有两方面原因：一是把心理干预的重点放在导致危机的原因上，不利于积极情绪的培育。心理干预的传统模式往往花大量时间聚焦于心理问题的原因倾听和剖析，当事人很容易一直沉浸在较负面和悲观的情绪中[2]。二是心理干预的流程重点放在了风险评估上，忽视了当事人自身的资源和优势。国外的研究认为，“当事人因素”对有效干预结果的贡献最大，传统的危机干预模式容易忽视当事人身上的强大力量[3]。
区别于传统干预模式，焦点解决技术是一种新的高效解决目标人群心理问题的干预工具。焦点解决技术于20世纪80年代初在美国创立，该技术在短时间内不注重探求问题发生的原因，重点探寻发掘来访者自身的资源，主张通过正向的、积极的观点来促使来访者发生变化，通过来访者自己的力量来解决问题[4]。研究证实[5,6]，焦点解决可通过一系列积极、未来和目标导向的提问和回应方式，帮助个体澄清需求，协助人们改善心理状态。与传统的治疗理念不同的是，焦点解决更关注解决方法和未来，而非产生问题的个体。这种方法避免了因讨论个体功能缺失所致的无意的指责，尊重当事人个体的意愿，更有利于激发当事人的信心、动机和积极情绪