1身体健康
健康教育可以概述为有计划、有组织以及有步骤的学校教育活动。相对于体育课程的开设，健康教育课程的创立更是具有着发展的意义和操作的价值。体育锻炼是要从该学科领域中进行相关的教学活动，它一方面是要能够达到体育课程考核的标准，同时也是可以在此进程中获得身体素质的增强，进而达到强身健体的效果。通常情况下，健康标准是以身体健康为准绳，这也体现了健康教育的内涵。需要中学开展健康教育课程，能够督促学生在自愿和自觉的前提下，养成良好的生活习惯和生活方式，规避不健康的生活理念。它起到的效果是体现在多元化的层面，这其中包括着预防疾病的伤害，提升学生的身体素质，以此保障和促进学生日常的生活和学习，并将产生持久的作用。
2心理健康
现代医学认为：一个人的健康体现在生理和心理两个层面，目前对于心理健康的研究越来越深入，它会对个人的情绪状态、行为方式、思考模式等产生重要的影响。也是需要充分关注其对身体健康带来的各种影响，它具有微观医学分析的效能和指导意义。中学生正处于身心的双重发展中，具有着很多不确定性因素，普遍不能够很好的处理情感危机以及保持稳定良好的心理状态。所以，中学健康教育课程的开展具有着重要的健康教学价值，同样体现在学生心理健康的层面。这也会在客观层面上显著提升学生的情商、处理问题的能力以及控制情绪的能力。由于心理层面的问题带来的健康困惑，已经成为学生群体中不可忽视的重要安全隐患，所以开展相关的教学非常有必要。
3社交健康
依照马克思主义哲学的观念，每个人都是有着个人属性和社会属性，后者在现实的生活环境中发挥出越来越重要的价值。如果个人难以融入到社会中，或者学生难以融入到集体中，这会对学生身心健康的成长带来严重的阻滞作用。同时需要关注的是一旦学生社交存在着相应的问题，将会直接影响其正常的生活和学习，进而会对其心理健康产生影响，最后将会对学生产生复杂的综合性负面作用。所以，现在中学开展健康教育时，更是要让学生身心健康得到全面的发展，滤除原先存在的各种问题，从最全面的角度促进学生快乐成长，这也是具备着实践发展的效能。