目录
卷首语
从秋冬养阴说起一言;1
党为人民谋健康的100年
轻松做完大手术——聊聊达芬奇手术机器人周晓峰;何宇辉;4-5
信息资讯_权威公布
国家药监局关于修订安神补脑制剂说明书的公告6-7
国家卫生健康委基层司关于做好方便老年人在基层医疗卫生机构看病就医有关工作的通知7
信息资讯_健康新知
吃多吃少或与基因有关李端 ;壹图;8
阅读使人更长寿李端 ;壹图;8
植物性饮食或能让肠道更健康李端 ;壹图;8
经常熬夜当心变成“过目就忘”李端 ;壹图;9
半胱氨或能逆转心脏病发作和中风过程李端 ;壹图;9
专家谈保健
如何应对难治性高血压?柯元南;壹图;10-11
专家谈保健_健康日专题
慢阻肺可防可治 上黄铁群;壹图;12-14
轻松一刻
休闲驿站15+62
特别策划_健康日专题
猝死相关问题,您忽略了几点?许俊堂;壹图;16-22
健康话题_看医生
规范化用药,才能良好地镇痛——浅谈中老年人服用镇痛药物的若干细节樊碧发;刘波涛;壹图;23-25
鼻腔需要冲洗吗?刘剑锋;赵建辉;王永丽;壹图;26-27
健康话题_药物园地
支气管哮喘的药物治疗林江涛;龙虹羽;壹图;28-30
健康话题_慢性病普问答
糖尿病知识问答于利平;31
健康话题_药师谈药
润肺、通二便的紫菀巴达日呼;鞠海;壹图;32
运动与健康_自我保健
老年强筋操(三)许笑天 ;惠玲;33
居家运动——膝部练习(初级篇)李炎;34-35
更年期女性的运动建议梁丹丹 ;壹图;36-37
力量强则寿命长李志峰 ;壹图;38-39
饮食与健康_异乡美食故事
融合菜腾腾;40-41
饮食与健康_每月家常菜
立冬补冬 小雪养阴王云;42-43
零食知识知多少石劢;壹图;44-45
不只是甜蜜的番薯李心平 ;壹图;46-47
中医急诊医话
《备急千金要方》:中医急诊教科书柴枝楠;壹图;48
心理·情感_心海方舟
丈夫做事先斩后奏为哪般?马志国 ;壹图;49-51
心理·情感_心理问答
如何与“电子产品”保持安全距离?董薇;52
天气冷了,就容易抑郁吗?董薇;53
古今中外_谈古说今
一代“食神”湘菜名厨石荫祥的故事玲珑;54-55
潇洒夕阳_生活有乐
苔藓微景观,成年人的童话世界艾木涕 ;壹图;60-62
轻松一刻_书画影苑
鼓浪屿向青;63
2021年第九期幸运读者名单51
欢迎订阅2022年《中老年保健》66