目录
封面报道
“憋”出来的病陶宪凝;8
按时方便 与己方便孔涛;9-11
羞于见人的肠道访客陈霞;刘金雯;12-13
喷嚏和咳嗽，强憋可能很危险李思涵;郭洁;14-16
夫妻之事，憋之有道庞保珍;17-18
提防不良情绪伤身心董俊彤;王立军;19-22
日常养生_生生之道
芒种：身“忙”而心“不乱”何渝煦;23-25
日常养生_百姓药箱
活络“兄弟”：小通关节，大活脑络曾荣香;26-27
看懂中成药说明书（下）高越;28-29
日常养生_养生物语
三种HPV疫苗，有什么区别？周海伦;文婧婧;30-31
日常养生_24节气导引
夏至 手足争力交心肾代金刚;张明亮;32-33
日常养生_张其成养生心悟
人人知医：学中医，先懂“易”张其成;34-36
日常养生_爱宠生活
被家养的猫狗抓伤，需要接种狂犬病疫苗吗？姚晓兵;37
日常养生_段亚亭养生经
德近佛者方为医肖战说;38-39
日常养生_体质辨与养
“木行人”养肝才健康马小丽;40-41
日常养生_养生厨房
樱散粉絮春妆尽 桃落人间六月红李思涵;42-44
人文健康_家庭保健
脊梁正直通天地，别踩它的“禁区”陈顶立;刘颖;45-47
定期换洗床上用品睡个安心觉祁林;62-63
“刘畊宏女孩”必看的运动建议李娜;64-66
知病防病_问健康
艾灸后容易上火是怎么回事？吕沛宛;48
排卵日期该怎么计算？楼姣英;49
撞到头要做CT检查吗？石雷;50
结核病就是肺结核？赖昕;51
知病防病_每期一穴
夹脊而名，联络一身之经络谢长才;苏临荣;52-53
知病防病_颐年课堂
了解老年体检须知，检查不“白做”兰政文;54-57
知病防病_常见病防治
腰椎病变有不同，突出和滑脱要分清田向东;马晟;58-60
保养半月板，让您健步如飞郭仲华;61
人文健康_中医入门
瘀血与血瘀，莫混为一谈陈慧娟;67-69
百病生于气而止于音李杭;70-71
人文健康_点墨轩
文学家元好问的医药轶事原所贤;72-74
佩兰：蕙质兰心 妙用甚多邓力;75
人文健康_民族话养生·琼
孕育于海岛的黎族医药马妍;赵明明;76-77
人文健康_医家故事
山水雅居迎清静，田园牧歌话养生张泽庆;78-80
芒种·夏至1
我国尚未发现不明原因儿童急性肝炎病例2
《医养结合示范项目工作方案》印发 充分发挥中医药在健康养老中的优势和作用2
美国《时代周刊》报道 针灸正成为主流医学3
白日打盹多与阿尔茨海默病“并行”3
编读往来5
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