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卷首心语
能“听”的《长寿》来啦——本刊开通多媒体版本刊编辑部;1名医访谈
名医徐峰教授谈高血压等病患者对中风的预防陈德生;徐峰;4-7健康话题
治疗恶性贫血的维生素B12贺楚良;8-11拨云见日
勿将生殖腺当寄生虫屈云;12
维生素C+虾≠砒霜明方;13养生之道
夏季养生注意啥李睿;吕亚楠;14-15
养生先静心肖德安;15
自我管理,让糖尿病蜜月期加长些吕若琦;16
妙趣横生话戒烟朱卫东;17疾病防治
炎炎夏日,谨防“热”病霍寿喜;18
糖尿病患者天热当心酮症酸中毒邬时民;19
高龄老人易跌倒 小心慢行最重要翟爱丽;钟颖丽;20-21
久坐不动易导致肺栓塞曹淑芬;21
心肌梗死发作,必须关注的几个问题孙清廉;22-23
按摩鼻子防感冒孟昭群;23专家信箱
嗜睡是什么病24
嗜睡是什么原因导致的24-25
怎样预防嗜睡症25怡情养性
让子女一生过得富贵,最好的办法是什么尤红芹;26-27
善意的谎言救人命张达明;27
说话吕斌;28
咖啡拉花的魅力轶凡;29
庆祝,就喝香槟慵懒的大象;30
自制肉松,好吃又营养黛诺;31前车之鉴
年轻不知疼妻子 出事才悟悔已迟林之洋;32-33营养饮食
药膳调治细菌性痢疾张宝华;34-35
阴虚久咳的两款食疗方韩德承;35
八款药茶疗自汗王荣华;36
森下敬一与火麻仁胡献国;37
夏吃黄鳝最滋补钟芳;37
控制饱和脂肪酸摄入量,防范血脂升高宋奇思;38-39本月菜谱
苦瓜莲藕度盛夏史信;40-41随心而行
印象武汉雨露;42
心中的爱丁堡牛牛;43运动健身
踢腿舒颈 醒脑祛疲朱秀兰;44
经常跳舞的人能远离癌吕世申;44-45
腋窝常按 强心健体王化清;45
太极拳的“松”段作民;46
父亲爱上抽陀螺王春玲;47用药指南
用好消暑中药 安度炎热夏天孙清廉;48-49
滴眼液:不必谈激素色变吴志;49
甲硝唑:廉价老药用途广常怡勇;50
治疗肾阴虚和肾阳虚的中成药江浩;51成语故事
左顾右盼青柠;52
甘之如饴青柠;53资养通鉴
曹操用气功养生艾里香;54
乐善好施的李士谦夏爱华;55颐养文萃
颐养文萃舒敏;56-59不老人生
著名作家叶辛:注重健康才能有所作为艾兴君;60-61
收废品的老人马亚伟;61晚年婚爱
病中情缘钱海;62
压抑性欲望,会影响健康彭家祥;63寿星珍闻
高用汉:一生从事农村教育的百岁寿星王德培;64
百岁翁杨茂林:爱运动爱吃红薯饭黄淑芬;65法律顾问
驴友郊游猝死,同游者应否担责张兆利;66
已赠予的房产不是遗产王景龙;66-67
利用微信群玩儿红包接龙,会涉嫌赌博甚至犯罪潘家永;67好书推荐
呼吸篇68-69开心一刻
幽默7则在琴;70-71读编往来
通信一则72
一部难得的古代养生经典精粹——《看得懂用得上的养生经典》简介70
长寿:看得到您就做得到——《谁看谁长寿》简介71