我国“减负”政策的推行可以分为三个阶段，即中华人民共和国成立初期、改革开放时期和中国特色社会主义新时代，时代更迭为“减负”政策不断提出新要求，如何通过“减负”政策改变现如今教育生态失衡的状况也成为了亟待解决的新命题。2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，“双减”政策创新性地将校内作业负担与校外培训负担联合治理，形成校内校外双管齐下的“减负”
思路，“双减”政策的出台，对于学生成长成才和学校教育教学改革，具有重大且深远的意义。
《说文解字》中对于“教育”的解释为：教者，即上所施下所效也；育者，养子使做善也。可见，教育既传授知识也培养人格，是关于培养“人”的学问。教育不单纯等于读书，更不单纯在课堂，教育的正确方向是学生通过学习成为一个幸福的人。因此，如何处理校内教育与校外培训的关系，是“双减”政策落实的关键所在，学校教育要精益求精，校外培训要雪中送碳，做到密切配合，优势互补，校外培训机构应作为学校教育的有益补充，成为拓展学习思维、进行学生综合素质培养的重要途径。
总而言之，“双减”政策可以让学生腾出时间与精力，去参加各种感兴趣的学习与实践活动，发现和激活自身的潜能与天赋，并在活动与实践中将潜能转化为外显能力并引导学生的专业选择和职业发展。最终达到重塑基础教育良好生态、促进学生全面发展健康成长的目的，切实实现培养时代新人的教育目标。