“互联网+”时代对于高校建设健美操网络课程平台是非常重要的。首先，“互联网+教育”是一个不容小觑的组合，互联网对于现在社会而言，是不可或缺的一部分，无论是什么场所都需要互联网提供后台的数据支撑，可以说没有了互联网很多事情都将会受到影响。而教育是一个国家的根本，学生是祖国未来的栋梁，可以说教育的质量将会影响国家未来的发展。两者一个是坚强的后盾一个是发展的载体，因此，“互联网+教育”组合是必然的。其次，随着新课改的要求，要求学生德、智、体、美、劳全面发展，因此健美操教育成为了“互联网+教育”中的重要内容。健美操为什么依靠于网络才能更好的完成教学目标？主要原因在于健美操不同于其他学科，像数学、语文等，教学只是停留在书本生活中的，但是健美操不同，它考验的更多是肢体协调能力，也就是它是需要学生动起来的一门课程。因此，首先这门课程是需要一定的场地的，但并不是每所高校都具备足够大的场地，在传统教学模式中是一个巨大的困难；其次，这些动作学生是无法像学习数学、语文那样用笔记下来的，因此，在传统教学模式中，学生课下的复习非常困难，可能会忘记动作或者不规范等，这个时候可能就得求助于同学或者老师，但同时也要考虑时间地点限制问题。而使用网络课堂，学生在课下可以观看视频系统完整的复习课堂内容。再次就是传统的教学过程中，学生学习动作是依靠老师演示，这个的弊端就是学生无法全方位的观察动作，而且教师在示范动作时并不能保证每次都是完全一样的，有可能会误导学生，课堂氛围也是十分枯燥的。但是使用互联网技术，开发的网络课堂，学生可以反复观看，并且每一遍都是规范的动作，保证了学习质量。并且教师可以通过网络课堂及时查看学生的学习情况，根据学生的学习情况及时调整教学进度。
（一）、“互联网+”时代高校健美操网络课程建设研究符合教育改革的需要
教育改革要求培养高素质的人才，要让学生全面发展。在以往的教学模式中，学生学习健美操只要求技能的培养，而忽略了学生本身。在新课改背景下，教学由教师主导变成教师引导学生主导，因此，结合互联网技术，学生可以自行选择学习内容和学习进度，教师给以辅助，这样更有利于培养学生自主学习的能力。而这种能力对于学生来说则是终身受益的。从学生的学习过程看，复习是其中的重要一环。学生通过网络课堂自行安排复习进度和时间，由此可以调动学生的主观能动性，提高学生课后自主复习的效益。同时，教师可以在后台观察到学生的复习情况，对于没有参与的学生，教师能及时了解情况，从而实施因材施教。
网络平台的建设还可以帮助一些教育落后地区的学生完成学习。以往的教学受到地域限制，一些教育落后的地区学生可能接受不到健美操的学习，或者是无法配备优秀的师资力量进行辅导，这对于教育落后地区是不公平的，剥夺了当地学生学习健美操的权利。但是，创建网络课堂后，即使没有教师，学生也可以通过网络学习专业的健美操课程。这样一来则更有利于新课改中教育公平原则的实现，保证每一位学生都能有相同的学习机会。